Uzman bul ve randevu al

Görüşmelere başladığımda yaptığım şeylerde hep eksik kalan tarafı görüyordum. Bir şeyi başarsam bile bunun üzerinde durmadan, daha iyisini yapmam gerektiğini düşünüyordum. Birinin eleştirisi uzun süre aklımda kalırken güzel söylediklerine inanmakta zorlanıyordum. Yasemen Hanım’la görüşmelerimizde kendimden neler beklediğimi ve bu beklentileri karşılayamadığımda kendime nasıl davrandığımı konuştuk. Bazen görüşmede bile kendimi doğru anlatıp anlatamadığımı düşündüğüm oluyordu; bunu da konuşabildik. Hâlâ kendime yüklendiğim zamanlar var ama artık bir konuda zorlanmamla kendimi bütünüyle yetersiz görmem arasındaki farkı daha çok fark ediyorum.

Benzer durumlarda neden tekrar tekrar aynı kaygıları yaşadığımı anlamak için görüşmelere başladım. Başlangıçta hissettiklerimi anlatmakta zorlanıyordum. Süreç boyunca bu duyguların hangi durumlarda ortaya çıktığını ve o anlarda neye ihtiyaç duyduğumu konuştuk. Her şeyi hemen açıklamak zorunda hissetmeden, hazır olduğum konuları paylaşabilmek benim için önemliydi.

1 yıldır devam eden psikolojik danışmanlık sürecim boyunca kendimi ve düşüncelerimi daha iyi tanımak, olaylara farklı açılardan bakabilmek ve zihnimi meşgul eden konuları daha iyi anlamlandırabilmek açısından önemli kazanımlar elde ettim. Özellikle yoğun düşünme, kaygı ve zihinsel yorgunluk yaşadığım dönemlerde düşüncelerimi daha sağlıklı değerlendirmeyi ve yaşadıklarımı farklı bir perspektiften ele almayı öğrenmek benim için değerli oldu. Bu süreçte edindiğim farkındalıkların, yalnızca kendimi tanımama değil, mimarlık fakültesindeki akademik başarıma ve dahil olduğum çalışmalarda kendimi ifade etme biçimime de olumlu katkılar sağladığını görüyorum. Danışmanımın yaklaşımında en kıymetli bulduğum şey, hazır cevaplar sunmaktan ziyade kişinin kendisini keşfetmesine ve kendi düşüncelerini geliştirmesine alan açması. Görüşmelerimizde kendimi rahatça ifade edebildiğim ve yargılanmadan dinlendiğimi hissettiğim bir ortam buldum. Sürecin benim için en değerli yanlarından biri, yalnızca yaşadığım sorunları ele almak değil, kendi düşünce biçimimi daha yakından tanımak ve kendime farklı açılardan bakabilmek oldu. Anlayışlı yaklaşımı, desteği ve bu süreçteki katkıları için kendisine teşekkür ediyorum. Kendini daha iyi anlamak ve kişisel gelişimine yönelik adımlar atmak isteyen herkese tavsiye ederim.

Nursena hanımın seanslara oldukça hazırlıklı geldiğini düşünüyorum. Bahsettiğim her konuyu dikkatlice dinliyor ve fikirlerime önem verip çözüm odaklı yaklaşımlar uyguluyor. Uyguladığı testler sorunu veya durumu daha somut görmemi, üçüncü bir göz olarak farketmemi sağladı. Her seans sonu hiçbir noktayı atlamadan seansın özetini yapması da konuları toparlamam açısından faydalı oluyor.

Hocamız güler yüzlü çok içten her soruma içtenlikle yanıt verdi teşekkür ederim

Seans sürecinden gerçekten memnun kaldım. Kendimi rahatça ifade edebildiğim, yargılanmadan dinlendiğimi ve anlaşıldığımı hissettiğim bir görüşmeydi. Yaklaşımı, profesyonelliği ve doğru sorularla farkındalık kazandırması benim için çok değerliydi. İşini özenle ve hakkıyla yapan bir uzman. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. 😍

Hocamızdan çok memnun kaldım güler yüzlü yaklaşımı çok içten her soruma yanıt verdi teşekkür ederim.

Hocamızdan memnun kaldım her soruma içtelikle yanıt verdi

İlgisi anlayışı ve profesyonel yaklaşımıyla kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz çok değerli bir psikolog. Güler yüzü ve samimiyeti için teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ederim. 🌸

İşinde çok profesyonel ve başarılı bir terapist kendisi. Uzun süredir yaşadığım kaygı sorunlarını onunla birlikte derinlemesine çalıştık ve inanamadığım gerçeklerle karşılaştım. Bazı seanslar aydınlanmış olarak bazı seanslar nefes aldığımı hissederek ve çoğu seans hafiflemiş olarak ayrılıyorum. Kesinlikle tavsiyemdir.