Psikolojik Hastalıklar

Bir an için durup kendimize şu soruyu sormalıyız; Genel duygusal manzaramız nasıl görünüyor? Normal…

Sosyal anksiyete belirtileri, sosyal durumları içeren korkudan gelme eğilimindedir. Doğru başa çıkma stratejileri ile semptomlarınızı…

Panik atak, nefes darlığı, kas spazmları ve mide bulantısı gibi fiziksel semptomların kontrol edilemeyen…

Motivasyonun ortaya çıkmasını beklemeyin. Eylem motivasyona yol açar. Eyleme geçin. Depresyonda olan insanlar genellikle…

Hayat özünde bir akış içinde. Doğa bunun güzel bir örneği… Akış olan coğrafyalar değerli.…