Sürekli yorgun ve tükenmiş hissediyor ve sebebini anlayamıyor musunuz? Sebebi enerjimizi yok eden ve nasıl kaçınacağımızı bilmediğimiz kötü alışkanlıkları sürdürmeye eğilimimizin olmasıdır. Aslında çözüm çok basit, sadece biraz iradeye ihtiyacınız var.
İşte enerjinizi çalan 10 şey ve çözümleri;
- Verdiğiniz sözlerini tutun
Tutamayacağınız sözler vermeyin. Karşınızdakini kırmamaya çalışırken itibarınızı yok edersiniz. Eğer söz verdiyseniz, tutun! - Enerjinizi sömüren insanlardan uzak durun
Çoğu zaman insanlara yardım etmeye çalışırken kendimizi şikâyet dinlerken buluruz. Etrafınızı pozitif insanlarla doldurun, enerjinizi yok edenlerden uzak durun. - Faturalarınızı zamanında ödeyin
“Kimseye borçlu olma” sizin mottonuz olmalı. Her zaman borçlarınızı zamanında ödeyin. Başkalarına, kendinize davranılmasını istediğiniz gibi davranın. - Affetmeyi öğrenin
Affetmemekle yaşamayı tercih edersek, acı çekmeyi seçmişiz demektir. Affetmenin hak edilmiş olmasından bağımsız olarak, nefretle kendinizi zehirlemek yerine affedip hayatınıza devam edin. Üzerinizden bir yük kalkmış gibi hissedeceksiniz. - Sevdiğiniz şeyi yapmaya odaklanın
Bazen hoşlanmadığımız şeyleri de yapmak zorunda kalabiliyoruz. Fırsat bulduğunuzda tutkulu olduğunuz şeyleri yapmaya çalışın. - Her şey için zaman ayırın
Dinlenme zamanı ve harekete geçme zamanları vardır. İkisi de aynı ölçüde önemli ve gereklidir. Unutmayın. - Dağınık olmayın, yenilenin
Hayatınızın akıp gitmesini istiyorsanız, tıkanıp kalmayın. Yatak odanızı düzenleyin veya elbise dolabınızı elden geçirin. Eviniz sizin enerji akışınızın yansımasıdır. Dağınıklık sizin doğal akışınızı tıkar. Eğer kafanızı toparlamak istiyorsanız, etrafınızı toparlayarak başlayın. - Tersliklerle yüzleşin
Yüzleşmekten kaçınmayın. Eğer bir şey sizi rahatsız ediyorsa bunu belirtin hayatınızdan çıkarın. Çözümün gökten kucağınıza düşmesini beklemeyin. Çoğunlukla çözüm yanınızdadır. Etrafınıza bakın. - Sağlığınıza dikkat edin
En mükemmel akıl bile sağlık olmadan bir şey yapamaz. Fiziksel ve zihinsel sağlığına dikkat edenler çok daha mutlu olurlar. Vücudunuzla ilgilenmeye yeteri kadar zaman ayırın. - Hayatı akışına bırakın
Siz her şeyin bir parçasısınız, her şey de sizin bir parçanız. Hayatla kavga etmeyi bırakın ve onu kabullenin. Kendinizi onun akışına bırakın. Kayığı sizin kullandığınızı unutmayın.
