Çocukların güçlü öz saygısı oluşturmalarına yardımcı olmak, bir ebeveynin sahip olduğu en önemli görevlerden biridir. Ebeveyn, bir çocuğun hayatındaki en önemli kişidir. Çocuğun kendisi hakkında nasıl hissettiği üzerinde en fazla etkili olan kişidir ve onun konfor ve güvenlik kaynağıdır.
Ebeveynler, çocuklarının kendilerini nasıl gördüklerini anlamalarına yardımcı olmalıdır. Bu nedenle ebeveynlerin sevgi dolu bir şekilde çocuklarını kabul etmeleri önemlidir. Buna karşılık, çocuklar kendini kabul etmeyi öğreneceklerdir.
Çocukların ebeveynlerinden, onların yanıtlarından ve tepkilerinden öğrendikleri unutulmamalıdır.
Ebeveynler, çocuklarını koşulsuz olarak kabul etmeli, benzersiz kişiliklerini takdir etmeli, güçlü ve zayıf yönlerini tanımalıdır.
Çocukların işitildiklerini hissetmeleri için ebeveynlerinin onlara ilgi göstermesi gerekir.
Bir çocuğun duygularını tanımak ve onaylamak temel ilke olmalıdır. Çocukların duygularını “kötü” olarak sınıflandırma, duygularını bastırmasına ya da inkar etmesine neden olmanın sonucu; düşük öz saygısı, samimiyetsiz davranış, duygularıyla bağlantı kurma yeteneğinin kaybı olabilir ve sessizliğe bürünmelerine neden olabilir.
Çocuklara nasıl hissetmeleri gerektiğini söylemek, başkalarıyla karşılaştırmak, onlara alay ederek ya da istihza ile karşılık vermek, duygularını reddetmek ya da hissettikleri için tehdit ve cezaları kullanmak, ebeveynlerin çocuklarına karşı ortak tepkileridir ve çocukların duygularını inkar etmesine, izole edilmiş hissetmesine neden olur.
Çocuklarımızın duygularını kabul ve ifade etmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için:
Onları, duygularını güvenli ve kabul edilebilir bir ortamda ifade etmeleri için teşvik edin.
Kendilerini ifade etmenin farklı yollarını bulmalarına yardımcı olun.
Onları anladığımız fikrini pekiştirmek için, kendileriyle aynı hissettiğiniz benzer durumlardan bahsedin.
Güçlü duygularla yüzleşirken iyi bir rol model olun.
Yenilgi veya aldatmaca durumlarında kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olun.
Kaynak: https://exploringyourmind.com/strengthen-childs-self-esteem/
