Birini Affetmemek Ne Zaman İyidir?
Çoğu insan affetmeyi yaşamında epey erken öğrenir: Çocuk bir şey yapar ardından özür diler,…
Aile İçi Şiddet Türleri İle İlgili Bilgilendirici Bir Deneme
Aile içi şiddet türleri nelerdir? Birleşmiş Milletler aile içi istismarı “herhangi bir ilişkide, yakın…
Dışadönükler Neden Çok Konuşur?
Dış dünya onların iç dünyasıdır. PÜF NOKTALAR İçe dönükler, zihnin içsel yaşamında gelişirler ve…
Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?
Sürekli olarak sinirli hissediyorsanız, kendinize neden bu kadar kolay sinirlendiğinizi soruyorsanız tam adresine geldiniz.…
Kendime Güvenmiyorum Diye Haykıran 8 Şey
Güvensiz davranışlar zehir gibi hayatımızı perişan edebilir. Düşük özsaygı fark edilmediği takdirde hayattaki birçok…
8 Adımda Sorunlarınızı Çözün
Sorunlarla uğraşmak bazen çok zor olabilir. Sorunlarınızın büyüklüğü ne olursa olsun, kendinizi kontrol etmenizi…
Kendinizi Sürekli Yorgun Hissettiğinizde Yapmanız Gereken 9 Şey
Herkes hayatının bir döneminde halsizlik ve düşük enerjili olma durumuyla karşı karşıya kalmaktadır. Eğer…
Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri
Stresin sıklığı durumunuzun ne kadar ciddi olup olmadığını gösterir. Ara sıra stresli hissediyorsanız bu…
Öz Farkındalık Nasıl Kazanılır
Öz farkındalığınızı geliştirmek, kendiniz ve neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur.…
Özgüven Eksiliği Yaşayanların İşine Yarayacak 9 Psikolojik İpucu
Ne sıklıkla, daha özgüvenli bir insan olsaydınız hayalinizdeki işi alacağınızı ve daha iyi bir…