Evlilikte Sık Karşılaşılan Sorunlar
İlişkiler insanlara, saadet, yaşamdan memnun olma ve stres yönetimi gibi müthiş yararlar sunar, ancak…
İsabetli Kararlar Verebilmek İçin Yapmanız Gerekenler
Her gün, yüzleşmemiz gereken hayati durumlarla karşı karşıya kalıyoruz. Bu durumlar bizden belirli seçimler…
Sürekli Motivasyon Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?
Herkes zaman zaman kendini demotive veya iradeden yoksun olduğunu hisseder. Büyük bir hedefe ulaşmanın…
Hayal Kurma Sizi Gerçeklikten ve Amacınızdan Uzaklaştırabilir
Hayal Dünyasında Çok mu Zaman Harcıyorsunuz? Hayal kurmaya başladığımda, hayatımda atmak istediğim sonraki adımlar…
Ebeveynler Karantina Sırasında Kendilerine Nasıl Zaman Ayırabilirler?
Artık birçoğumuz 7/24 evlerimizde sıkışıp kaldık, bir yandan evden çalışmaya çalışırken, diğer yandan çocuklarımızın…
Çocuklarınıza Öğretmeniz Gereken Yaşam Becerileri (Bölüm-1)
Yaşam becerileri, çocukların hayatları boyunca kullanacakları değerli derslerdir. Ancak çoğu çocuk lise dönemine kadar…
Odaklanmanızı Geliştirecek Yöntemler Nelerdir?
Zihinsel odaklanmanızı geliştirilebilir bir yetenektir fakat bu gelişimin hızlı ve kolay olduğu anlamına gelmez.…
Çocuğunuzun Ne kadar Uykuya İhtiyacı var?
Uyku yoksunluğu hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyen bir sorundur. Hastalık Kontrol ve Önleme…
İnternet Bağımlılığı
İnternet bağımlılığı, bir kişinin internette, hayatın diğer alanlarının (ilişkiler, iş veya sağlık gibi) acı…
Panik Bozukluğu Nedir?
Panik bozukluğu, bir kişinin aniden ortaya çıkan (genellikle herhangi bir uyarı işareti olmaksızın) yoğun…