Hafıza Kaybının Farklı Nedenleri
Bazı Durumlarda Hafıza Kaybı Sorunu Kolayca Çözülebilir Çoğumuz, zaman zaman ya da sık sık…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun (TSSB) Erken Uyarı İşaretlerini Tanıma
Erken Uyarı İşaretlerini Nasıl Belirlersiniz? TSSB semptomlarını yönetmek yoğun çaba sarf etmeyi ve…
Pozitif Psikoloji Nedir?
Pozitif psikoloji, bireylerin güçlü yönlerine ve davranışlarına odaklanarak sadece günlük yaşam mücadelesi vermenin ötesine…
Pasif-Agresif Olmak Ne Demektir?
Bazı insanlar öfkelerini açıkça kızarak ifade etmek yerine, hedeflerini incitmek ve kafalarını karıştırmak için…
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Olanlar İçin Kaliteli Yaşama Stratejileri
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), konsantrasyon güçlüğü, hiperaktivite/dürtüsellik, düzensizlik, hayal kırıklığını tolere edememe ve normal…
Sağlıklı Beslenme Takıntısı: Ortoreksiya
Sağlıklı beslenme uğruna pek çok gıdayı hayatınızdan çıkarmak bazen zararlı olabilir. Çünkü sağlıklı ve…
Depresyon Nedir?
Depresyon, aşırı üzüntü, keyifli şeylere duyulan ilgi kaybı ve düşük motivasyon ile kanıtlanan bir…
Şizofreni Nedir?
Şizofreni; kişinin düşünce biçimini, hisselerini, davranışlarını etkileyen kronik ve şiddetli bir akıl hastalığıdır. Belirtileri…
Sosyal Fobiyi Göz Ardı Etmeyin
Sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal kaygı bozukluğu; bireyin toplumsal durumlar karşısında yargılanma, olumsuz…
Panik Atak Nedir?
Panik atak; aniden ortaya çıkan şiddetli korku veya kaygı dalgalanmalarıdır. Bunlar çok zorlayıcı dalgalanmalardır…