Utangaçlığı Yenmenin 4 Yolu
Pek çok insan hayatın bir noktasında utangaçlığı tecrübe eder, ancak bazıları için utangaçlık kişisel…
Başarılı Olmak İçin Çocuğunuzun Sahip Olması Gereken 7 Özellik
Her anne baba çocuğunun mutlu ve başarılı bir şekilde büyümesini ister. Bu yüzden ebeveynler…
Depremi Çocuklara Nasıl Anlatmalıyız?
Her deprem sonrası gündemimize gelen sorulardan birisi de “Depremi Çocuklara Nasıl Anlatmalıyız?” sorusudur. Ülke…
Deprem Sonrası Psikososyal Farkındalık
Deprem gibi büyük bir felaketi bizzat tecrübe eden pek çok insan, bu felaketin psikososyal…
Kendinizi Geliştirin
Kişisel Bakım Tekniklerini Etkili Bir Şekilde Uygulayın Geçen aralık ayında, bir sonraki yılda uygulayacağım…
Mutluluğun Geçici Olmasının Gerçek Nedeni
Neden her zaman mutlu değiliz? 17 yaşımdayken temel askerlik eğitimindeydim. ABD Hava Kuvvetlerinin tam…
Affetmek Neden Karşınızdakilerden Ziyade Sizinle İlgilidir?
Gerçekten affediyor ve unutuyor muyuz? Gerçekte, beyinlerimiz üzücü olayları ve algılanan ihanetleri unutmakta zorlanır.…
Ümit Etmek Bir Plan Değildir
Bir şeyi hayal etmekle onu gerçekten yapmak arasında büyük bir fark vardır. Hayaller önemlidir.…
Neden Yüzeysel Arkadaşlıklara Sıkışıp Kalıyoruz?
Yakın bir arkadaşınıza ettiğiniz telefonları düşünün. Ne hakkında konuşuyorsun? Hava durumu mu? En sevdiğiniz…
Mükemmeliyetçiliğinizin Yıkıcı Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız
Geçenlerde bir anlığına nefesimi kesmeme neden olan bir hikaye bana ulaştı. Oldukça başarılı görünen,…