Uzun İlişkilerde Çiftler Neden Birbirine Benzer?
Yakın ilişki, iki insanın bire dönüştüğü güçlü bir güçtür. Yakın arkadaşlar ve akrabalar etkileşime…
Yalnızlık, dışadönükler ve içedönükler
İster dışa dönük, ister içe dönük, ya da ikisinin arasında bir yerde olun, mutluluğu…
Empatik Dinlemeyi Geliştirmek için 9 Yol
Empatik dinleme, hayatımızda iletişim içinde bulunduğumuz insanlarla ilişkilerimizi daha iyi yönetmek için yardımcı oluyor.…
Halden Anlamanın Yolu: Empatik Dinleme
Bazı insanların tek bir kelime bile söylemeden sizi onaylanmış ve anlaşılmış hissettirdiğini hiç fark…
Boş hissetmek? Ne İfade Ediyor ve Ne Yapmalı?
Boşluk hissi. Tam orada göğsünüzde, ancak nasıl gerçekleştiğinden emin değilsiniz. Üzüntü mü? Melankoli? Can sıkıntısı? Her şeyden biraz olabilir.…
Karantina Sürecinde Yeni Alışkanlıklarımız
Karantina sürecinde en sık duyduğumuz tanımlamalardan birisi de; yeni normal. Dünya bir yıldan fazla…
Çocuğunuzun Büyük Duyguları Anlaması ve İfade Etmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Belirli duyguları ilk kez yaşamak çocuklar için karmaşık olabilir. Bunu anlamak, büyük duygulara verdikleri…
Panik Atakla Başa Çıkmanın İpuçları
Panik atak, nefes darlığı, kas spazmları ve mide bulantısı gibi fiziksel semptomların kontrol edilemeyen…
DEHB ile Yaşamak İçin İpuçları
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) teşhisi konulduysa, sonraki adımların ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz.…
Konuşma Tarzınız Kişiliğiniz Hakkında Çok Şey Söyleyebilir
Tamamen yabancı biri, sadece paylaşımlarınızı okuyarak ne tür bir mizacınız olduğunu tahmin edebilir. İsimler,…