Dağınık Olmak Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
Lavaboda bulaşıklar, üst üste yığılmış kirli çamaşır yığınları, her yerde battaniyeler ve yastıklar, dağınık…
Lavaboda bulaşıklar, üst üste yığılmış kirli çamaşır yığınları, her yerde battaniyeler ve yastıklar, dağınık…
Renkler öğrendiğimiz ilk şeylerden bazılarıdır en azından onları adlandırmayı ve tanımlamayı öğreniriz. Renklerin, eşyaları…
Sık sık “kendimden nefret ediyorum” düşünceniz var mı? Kendinden nefret etme duygularıyla doluysanız, bunların…
Yüksek benlik saygısına sahip olmanın önemini küçümsemek kolaydır. Bununla birlikte, olumlu kişisel saygıya sahip…
Zihinsel Yorgunluk nedir? Zihinsel yorgunluk, çok fazla zihinsel çaba sarf eden aktivitelere girildiğinde ve…
Başkalarıyla nasıl yaşadığımızı ve etkileşim kurduğumuzu etkileyen birçok farklı duygu türü vardır. Bazen, bu…
Vaktiniz olmadığı halde fazladan iş alıyor musunuz? Bir meslektaşınız veya arkadaşınız sizden bir iyilik…
Yazan: David Robson 22 Temmuz 2020 “Üstbilişinizi” artırmak, hedeflerinize daha kolay ulaşmanıza yardımcı olur.…
Kendinize karşı takındığınız tutumunun yaşamınız üzerinde büyük etkisi olabilir. Düşük bir özsaygı, yani kendinize…
Beş Büyük Kişilik Özelliği açıklık, sorumluluk, dışadönüklük, uyumluluk ve nevrotikliktir. Bu yazımızda bu kavramları…