Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Hayatıımızda göze çarpmayan ama ilerleyen dönemde ruh halimizi olumsuz etkileyebilecek ayrıntılar var. Önemsiz görünen bazı alışkanlık ve davranışlar zamanla büyük bir sorun yumağı olarak karşınıza çıkabilir.

İşte ileride zorluk çıkarabilecek 10 olumsuz alışkanlık;

1.Küçük şeyler hakkında yalan söyleme alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik14 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik15 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Hep iyi şartlara sahip olmak isteriz. Bazen insanlar sahip olmadıkları yaşantının izlenimini vermeye çalışırlar. Ancak gerçek er ya da geç ortaya çıkacak ve bu kaçınılmaz olarak ilişkileri etkileyecektir.

2. Herkesi suçlama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik21 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik22 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Suçu başkalarına kaydırdığımızda, eylemlerimizden sorumlu olmadığımızı kabul ederiz. Yanlış bir karar vermiş ya da yanlış bir şey yapmış olamayacağımız için, suçlamamız gereken çevremiz olmalı. Bu durum uzun vadede bize zarar verir. Hatalı olmadığımızı ikna çabaları çoğunlukla sadece bir illüzyondur.

3. Gerçek hislerinizi gizleme alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik31 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik32 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Duygularınızı gizlemek ileride pişman olmanıza neden olabilir. Hisleriniz konusunda samimi olmak daha fazla bir şey kaybettirmeyecektir.

4. Çok geç olana kadar problemleri kulak ardı etme alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik41 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik42 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Duygu ve düşüncelerimizi uzun süre kısıtladığımızda psikolojik yükümüz taşıyamayacağımız boyutlara ulaşabilir. Kendimizi bu noktaya getirmek düşündüğümüzden daha yıkıcı sonuçlar doğurabilir.

5. Şikayet ve suçlama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik51 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik52 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Çevrelerindeki her şeyden şikayet eden insanlar vardır. Onlarla olan herhangi bir etkileşimde bulunduğumuzda mümkün olduğunca çabuk ayrılmak için güçlü bir isteğimiz olur.

6. Maddi durumun ötesinde yaşama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik61 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik62 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Ödeyebileceğimizden fazla para harcarsak, kendimizi en büyük problemlerden birine sürükleriz. Gelir analizi yapmak ve şartlarınıza uygun bir hayat sürmek ruh sağlığınızı da önemli ölçüde güvence altına alacaktır.

7. Her zaman bir şeyi ispatlama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik71 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik72 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Başka görüşlere sürekli olarak karşı çıkmanız er ya da geç insanları sizden uzaklaştıracaktır. Her şeyden önce haklı olsanız bile diğer insanların da görüşlerini söyleme hakkı vardır. Ve bazen bu görüşler işinize yarabilir.

8. Her şeyde mükemmeli arama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik81 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik82 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Mükemmeliyetçilik iyi gibi gözükse de bir nevroz durumudur. Yani sürekli bir iç çatışma halinde oluruz. Bir süre sonra kendi yaptıklarımızı bile beğenmeyebiliriz.

9. Ciddiye almama alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik91 2 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik92 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Hayatımızın belli dönemlerinde hoşlanmasak da tamamlamak zorunda olduğumuz süreçler vardır. Bunları ertelemenin ya da ciddiye almamanın sonuçları olacaktır.

10. Kendinizi feda etme alışkanlığı.

muthis psikoloji aliskanlik1010 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

muthis psikoloji aliskanlik1011 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

Kişinin kendi çıkarlarını feda etmesi asil ve yüce bir klişe türüdür. Bununla birlikte bu temelde yanlış bir anlayıştır. Çünkü düşük öz saygı gelişimine yol açabilir.

Bonus: Sahip olduğunuz her şeyin değerini bilin.

muthis psikoloji aliskanlik11 - Size Hayatı Zehir Edecek 10 Tehlikeli Alışkanlık

İnsanlar, özellikle de hayatlarının parçası olan şeyleri hafife alma eğilimindedir. Daha fazlasını istemekle birlikte, çoğunlukla bizi çevreleyen şeyleri ve insanları unuturuz. Sahip olduğunuz şeyi takdir etmeyi ve şükretmeyi bilin.

Yorum Gönder

Lütfen yorumunuzu giriniz.
İsminizi lütfen buraya giriniz